Índice:
- Segunda-feira
- Terça-feira
- Quarta-feira
- Quinta-feira
- Sexta-feira
- sábado
- domingo
- Aperitivos e lanches
- Café da manhã, lanches e doces
Parece que foi ontem que estávamos andando com o cachecol e o guarda-chuva (e quase esse foi o caso este ano, ah) e de repente temos um novo mês cutucando o nariz. Julho em alguns dias e muitos de nós com crianças em férias, ocupando nosso tempo em tempo integral. Com a agitação que isso implica, não temos escolha a não ser pensar em receitas rápidas e fáceis , que não nos amarram ao fogão, que fixam o cardápio semanal .
Porque, apesar de nossa rotina mudar esses meses, é preciso comer e apreciar a comida. Portanto, a solução para os almoços e jantares da semana de 2 de julho vem para fixar nossa votação. Tudo projetado para que você não precise fazer compras e, quando chegar a hora, cozinhar. Com isso, iniciamos nosso cardápio semanal , aqui vamos nós.
Segunda-feira
- Comida: Creme frio de pepino e abacate com salmão defumado e truta no vapor em estilo asiático.
- Jantar: batata frita, queijo feta e pesto.
Terça-feira
- Comida: Margaritas de massa com mexilhões em molho de tomate e creme e lombo de porco estufado com cebola e vinho perfumado.
- Jantar: Salada de macarrão de arroz com manga e abacate.
Quarta-feira
- Comida: Maçã e vichyssoise de cuscuz preto com robalo grelhado.
- Jantar: Frango Shawarma.
Quinta-feira
- Comida: Sopa de ervilha fria com menta e lombo de peru com marmelo.
- Jantar: Salada de flocos assados com espinafre, tomate cereja e molho de gergelim.
Sexta-feira
- Comida: Batatas recheadas com acelga e queijo e tacos de pescada em plantador de ratatouille.
- Jantar: Tomate recheado com legumes grelhados e pinhões.
sábado
- Comida: Strudel de aspargos e ervilhas e rosbife com páprica e mel.
- Jantar: Tarte de tatin salgado com aspargos e cenouras.
domingo
- Comida: Pimentos recheados com salmão, abacate e caranguejo e macarrão de tamboril.
- Jantar: Bolo de sanduíche.
Aperitivos e lanches
Café da manhã, lanches e doces
Café da manhã e lanches são muito mais saborosos se seus protagonistas são lanches caseiros e não industriais. Podemos aproveitar o tempo livre do fim de semana para fazer pão, biscoitos e, por que não, um pouco de pão de ló . Com esse avanço, poderemos viver com os aluguéis ao longo da semana. Bem preservados, eles duram vários dias ou podemos até congelá-los. Não vamos esquecer de nos deliciarmos com um doce, aqui estão duas sugestões.
