Hoje desfrutamos de um lanche de frutas, embora comemos muitas frutas em casa, compramos tanto que, em algumas ocasiões, algumas peças estão maduras. Essas frutas são muito mais doces e são ideais para fazer um smoothie, é uma combinação simples, mas adicionamos alguns caprichos e demos temperatura para fazer o Smoothie de Frutas Quentes .
Os ingredientes (4 clientes) 1 copo de leite, 4 bananas maduras, 2 laranjas, 4 kiwis, 2 colheres de sopa de glacê de vinho Pedro Ximénez Sotolongo, 2 colheres de chá de raspas de chocolate e algumas laranjas de chocolate. A preparação Descasque as bananas e retire os fios, descasque os kiwis e as laranjas, pique todas as frutas e coloque-as no copo liquidificador. Despeje o copo de leite e adicione o esmalte de vinho Pedro Ximénez, depois esmague até obter a textura adequada.
Aqueça o smoothie em uma panela e remova-o quando estiver quente, encha os copos de servir e polvilhe um punhado de raspas de chocolate. Para finalizar, adicione duas laranjas que serão "a cereja no topo do bolo".
A degustação É um lanche muito saudável, nutritivo e muito fácil de preparar, além de sua combinação variar todos os dias. Que aproveite!
