Sobre o novo programa de televisão de alimentação saudável, eu sou o que como, há todo tipo de opinião, o conselho nutricional que a especialista Yolanda Sanz contribui, parte do mais básico, algo que parece ser necessário em muitos lares.
Bem, a partir da experiência desse nutricionista, surge um novo livro que é possivelmente mais bem-sucedido em participar, eu sou o que como, aprendendo a comer saudável para viver feliz .
Um tom agradável e claro com o qual eles cobrem a maneira mais apropriada de aprender a comer saudável, pode ser útil para encontrar o equilíbrio entre comida e bem-estar.
Em suas 200 páginas, este manual para melhorar os hábitos alimentares não oferece dietas para perda de peso, mas um guia nutricional que fornece informações sobre as propriedades de alimentos e bebidas, os hábitos alimentares mais apropriados e esclarece alguns mitos. Na combinação de alimentos, insiro outros assuntos.
Também mostra alguns padrões alimentares e várias receitas fáceis de fazer e ricas para o paladar.
Se você deseja comprar este livro, pode fazê-lo na sua livraria habitual ou comprá-lo on-line por 16 euros.
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