A mítica pirâmide nutricional que nos acompanha há anos se aposentou. Ou melhor, eles a aposentaram porque seu design era confuso, pois os alimentos que normalmente devíamos comer estavam na base.
A idéia inicial desta pirâmide que está conosco desde 1992 é que alimentos como cereais, frutas e legumes estão na base. Na base havia açúcares e gorduras.
O substituto é uma placa simples , como você pode ver na imagem, dividida em partes. Assim, em cores diferentes: vermelho, verde, laranja e roxo e em tamanhos diferentes, vemos quais alimentos devemos comer diariamente e em que quantidades.
Este novo prato nutricional faz parte da campanha “MyPlate” , promovida por Michelle Obama, responsável pela Saúde e secretária de Agricultura dos Estados Unidos.
A Primeira Dama é uma forte defensora da alimentação saudável e da aquisição de hábitos alimentares saudáveis para combater a "epidemia de obesidade no país". Agora, este prato assumirá a fama da pirâmide?
