Você sofre de problemas de acne? Você acha que não pode beber coquetéis com sucos porque sofre de diabetes? O estresse ou a fadiga o incomodam? Ou você simplesmente prefere fazer dieta?
Em 365 sucos e vitaminas , a nutricionista Natalie Savona descobre como evitar todos esses problemas e muito mais, tantos dias quanto o ano. Por que a vida já é muito difícil e temos que aproveitar o mais e o mais surpreendente, sem usar uma gota de álcool.
Este livro é baseado no lema "receitas naturais para desfrutar da saúde e vitalidade todos os dias" e é assim que o autor explica detalhadamente em suas 192 páginas nas quais podemos aprender muitas possibilidades de misturas usando sucos naturais, espremidos, nunca engarrafados. No interior, encontramos 365 receitas nas quais ele nos diz: ingredientes, medidas, preparação e os nutrientes fornecidos pela mistura feita. Ele também fornece uma classificação de 1 a 5 em cinco características específicas: energia, desintoxicante, imunidade, digestão e pele.
Tudo isso em cores e fotografias usando close-ups e perspectivas originais.
A propósito, você sabia que os sucos de frutas fornecem energia imediata, mas mais tarde esse nível de energia pode sofrer o que é chamado de "queda"? A solução, reduza-os com água ou troque-os por sucos vegetais.
Compre e continue procurando.
