Este verão, é claro, tem um protagonista indiscutível, o excesso de calor. Sim, eu sei que muitos de vocês pensam que é seu, mas em 2015 parece que as ondas de calor não nos deixaram uma trégua , provando ser mais difícil de suportar do que nos anos anteriores.
Se aqui no norte onde moro já há noites difíceis de lidar, não quero imaginar o sul e o Levante, onde as temperaturas não esfriam à noite e você acorda com um sol muito cedo que o convida a banir o café da manhã clássico , para um mais legal lutar com ele.
Hoje, do direto ao paladar, oferecemos cinco cafés da manhã muito refrescantes que farão você começar o dia com mais estímulo ao calor . Café da manhã para todos os gostos, dos mais tradicionais aos que gostam de experimentar novos sabores, diferentes dos que já estão acostumados.
Começamos com um café clássico, uma das bebidas com mais seguidores pela manhã e que ajuda a limpar o corpo e a mente. Talvez com esse calor você tenha deixado um pouco de lado, porque não quer a xícara fumegante de café com leite que tanto apreciamos nas manhãs de inverno.
Bem, troque o chip e prepare-se para o café da manhã com este frapuccino mocha ou café gelado. Muito fácil, ele irá clarear e refrescar ao mesmo tempo, além de desfrutar de um sabor intenso.
Outro clássico de verão é sem dúvida o horchata. Se você costuma tomar à tarde para se refrescar, sugerimos que você comece o dia com a energia dos tigernuts e inclua-o muito fresco no café da manhã.
Se o calor estiver insuportável, você pode colocá-lo no freezer até que comece a congelar e comê-lo a meio caminho entre o líquido e o sorvete. Certamente pela manhã você achará delicioso!
Além de dar uma reviravolta e sair do habitual, trazemos uma outra versão refrescante da água da horchata com morangos. Assim, você inclui o poder antioxidante dessa fruta para começar o dia com uma boa dose de vitaminas.
Se, em vez disso, você sempre toma café da manhã com chá , nesses dias de ondas de calor nada melhor do que três versões de chás gelados fantásticos. Começamos com um chá gelado no estilo mourisco, que é ainda mais refrescante adicionando o toque verde da hortelã-pimenta. Continuamos com uma versão de chá gelado roiboos com flores de hibisco e mel, bem como outra versão de chá gelado, o chá oolong chinês com açúcar e limão, perfeito para hidratar, refrescar e aproveitar os benefícios que esta bebida oferece.
Para quem sempre começa o dia com sucos de frutas , nada melhor do que esta versão refrescante de limão. Uma fantástica granita de limão que fará você esquecer os 35 graus Celsius que você já espera na rua.
E se você é um dos simples que simplesmente toma um bom copo de leite no café da manhã , esqueça-o e beba com esse calor na forma de um copo de leite de merengue, com seu gelo picado, aromatizado com canela e um bom pedaço de limão, perfeito para combater essas mangas, certamente muito mais do que a tigela de leite quente pelo resto do ano.
Com essas cinco deliciosas e originais propostas refrescantes de café da manhã, quem quer que a onda de calor termine?
