Embora pareça incrível, esportes, saúde e cerveja são uma combinação ideal, beber cerveja de forma moderada após fazer algum exercício físico é o que alguns nutricionistas recomendam e, além do mais, recomendam como uma bebida para incluir na dieta diária dos atletas.
Até agora, a maioria da população acreditava que álcool e esporte não eram compatíveis, mas durante a celebração do Simpósio de Cerveja, Esporte e Saúde realizado na Faculdade de Medicina da Universidade de Granada, eles revelaram as propriedades benéficas que a cerveja traz nosso corpo e até um nutricionista listaram a cerveja como a primeira bebida depois da água.
Para chegar a essas conclusões, foi realizado um estudo com um grupo de pessoas que bebiam cerveja ou água após realizar exercícios físicos em condições um tanto extremas, onde o calor chegava a 40º C e a umidade do ambiente era escassa, os resultados mostraram a grande eficiência de cerveja.
E o que você prefere, água ou cerveja?
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